オクラ

オクラは女性に人気ですよね。

アフリカで2000年前にはすでにエジプトで栽培されていた、歴史ある野菜といえます。
アメリカではレディースフィンガーというおしゃれな別名があるそうです。

夏ばて防止、便秘予防、下痢予防、強精促進、消化促進などの効果が期待できそうです。

ビタミンA、B1、B2、C、E、ミネラル、カルシウム、カリウムマグネシウムや亜鉛、銅などの無機質やカロチンなどを多く含む優良野菜なんですって。。
独特の粘りはペクチンなどの繊維質によるもので ダイエット食品として女性におすすめなんです。

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にぎわいが欲しい
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# by pmopmo28 | 2012-04-28 04:57

パンテーン

クリニケアってパンテーン のシャンプーがあるんですけど
みなさんはつかったことありますか?

私は、もう1年近く使っています。
このシャンプーは少し値段張りますが、それなりに効果があるんではないかと思います。
まとまりのない髪ですが、少しずつ改善されてる気がします。

個人差があってなんとも言えないですけど、私の髪質には合ってました。
みなさんもお試しください。

エフキュアシャンプー 購入してみての感想
とれっぱーのブログ
にぎわいが欲しい
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# by pmopmo28 | 2012-04-25 01:16

エステ用語

エステ用語が数々あるので少しご紹介。

IPL(アイ・ピー・エル)

Intense Pulsed Lightの略です。
レーザーよりも弱く、カメラのフラッシュのような光を照射して、
肌のハリや弾力、肌のくすみや薄いシミをケア。
また、脱毛目的で使用されるケースもあるそうです。

このIPLを使った施術を「フォトフェイシャル」と呼ばれているそうです。
一般的な美容用語として使われているみたいですね。


エルセーヌ 神奈川
にぎわいが欲しい
もしも願いが1つだけ叶うなら
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# by pmopmo28 | 2012-04-03 02:48

合コンって

合コンのマナーがいくつかありますが、これは特に大事です。

いくらお酒の席だからといって、周りに気を使えないのはNGなので気をつけましょう。

必ず「吸っても大丈夫ですか?」と確認を取った方がいいです。
もしくは、お店に席以外で喫煙場所がある場合は喫煙場所に行って吸うのも1つですね。

相手が「いいよ」と言っても極力我慢をした方がよさそうです。
女性は髪や、服にタバコの臭いが付くのを気にする人が多いのです。

また、話をしながらしょっちゅうタバコを吸われると、
話がつまらないの?って思う人もいるみたいですよ。
気をつけましょう!!

合コン&飲み会で、一番人気の女の子を洗脳し、SEXしてしまう心理操作術
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# by pmopmo28 | 2011-10-21 03:17

腰痛防止?

へその横を「歯ブラシ」でこすれば腹筋が活性化し、腰痛防止や改善が期待できるそうです。
ほんとかな?って思いますよね。

慢性腰痛の予防や改善に効果のある「おなかみがき」にもいいみたいですね。
これを行うことによって、手軽なツボ刺激を行うだけでも、腹筋が活性化して、背筋とのバランスをとり戻すことができるそうです。

信じられないですね、歯ブラシでこするんですから。
これなら腹筋を鍛えなくてもいいかもしれませんね。

どうぞお試しください。

穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD 口コミ
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とれっぱーのブログ
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# by pmopmo28 | 2011-10-04 02:06


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